Robert Targan

Freier Texter, Autor & Redakteur, WEBSITE

Beiträge von Robert Targan

PVS holding: Betriebliche Erste Hilfe

Im Notfall richtig handeln

Schulungen zur betrieblichen Erste Hilfe haben viele Vorteile: Gemeinsam im Team lassen sich dabei die wichtigsten Maßnahmen zur Unfall- und Erstversorgung am Arbeitsplatz erlernen.

Buchtipps

Berichte aus dem wahren Leben

Einsätze am Limit, schnelles Handeln in Notfallsituationen und authentische Blicke hinter die Fassade: In unseren Buchtipps stellen wir Ihnen Menschen vor, die regelmäßig Erste Hilfe leisten ...

Silbernetz bietet offenes Ohr

Erste Hilfe bei Einsamkeit

Niemand soll im Alter einsam sein – mit diesem Bestreben unterstützt der Silbernetz e. V. ältere Menschen, damit diese wieder in Kontakt mit anderen kommen.

Erste Hilfe in der Winterzeit

Notfälle bei Schnee, Eis und Kälte

Mit sinkenden Temperaturen steigt das Risiko für bestimmte Unfälle und Verletzungen – sei es beim Skifahren, auf zugefrorenen Gewässern oder in der Silvesternacht.

Die Kraft des bewussten Atmens

Jede Menge Luft nach oben

Bis zu 21.000 Atemzüge führen wir täglich durch. Der Breathworktrainer, Mentalcoach und Apnoetaucher Timo Niessner kennt die Wechselbeziehung zwischen einem klaren Kopf und der richtigen Atmung.

Leben mit Asthma

Selbstbestimmt den Alltag meistern

Die Zahl der Menschen, die an Asthma erkranken, ist über die Jahre fortwährend gestiegen. Doch auch wenn das chronische Leiden nicht gänzlich heilbar ist, kann eine aktive Alltagsgestaltung gelingen.

„Krankheitsbilder, die wir heute noch nicht kennen“

Risiken von E-Zigaretten

„Krankheitsbilder, die wir heute noch nicht kennen“

Der Konsum von E-Zigaretten ist in den vergangenen Jahren um ein Vielfaches gestiegen: Vor allem bei Jugendlichen liegen die sofort einsatzfähigen Produkte im Trend.

Neues Referenzzentrum für Lungenpathologie

Ein starkes Organ – und doch so fragil

Die weltweit zunehmende Zahl von Lungenerkrankungen sorgt dafür, dass sich auch Diagnosen als immer komplexer erweisen. Das Institut für Pathologie an der Uniklinik RWTH Aachen hat darauf reagiert.

Techniken & Trends

Bewusst atmen, gesund leben

Box Breathing, Mouth Taping und Rebound-Effekte: Wer sich ein wenig genauer mit dem lebensnotwendigen Vorgang des Atmens beschäftigt, wird feststellen, dass es dabei um so viel mehr geht ...

Buchtipps für mehr Gelassenheit

Moment mal eben!

Wie können wir es schaffen, in einen durchgetakteten Alltag kleine Verschnaufpausen zu integrieren? Warum fällt es uns manchmal so schwer, die Dinge optimistischer zu sehen?

Neuen Mut fassen

Die Depression – ein fieser Lügner

„Niemand interessiert sich für dich“ oder „Du bist nichts wert“ – negative Glaubenssätze wie diese können Menschen, die an einer Depression leiden, noch stärker in die Abwärtsspirale ziehen.

Keuchhusten: Starker Anstieg der Infektionszahlen

6 Fragen, 6 Antworten

Keuchhusten: Starker Anstieg der Infektionszahlen

Laut eines epidemiologischen Bulletins des Robert Koch-Instituts wurde bis Ende 2024 die höchste jährliche Keuchhusten-Fallzahl seit Einführung der bundesweiten Meldepflicht verzeichnet.