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Magazin (Ausgabe: 01/2025)

Titelthema

Durchatmen

Gesund leben, Stress abbauen und zur Ruhe kommen: Entdecken Sie mit uns die geheime Superkraft der Atmung!

Ausgabe online lesen
Ausgabe: 01/2025
Titelthema – Durchatmen
Jede Menge Luft nach oben
Die Kraft des bewussten Atmens

Jede Menge Luft nach oben

Bis zu 21.000 Atemzüge führen wir täglich durch. Der Breathworktrainer, Mentalcoach und Apnoetaucher Timo Niessner kennt die Wechselbeziehung zwischen einem klaren Kopf und der richtigen Atmung.

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Selbstbestimmt den Alltag meistern
Leben mit Asthma

Selbstbestimmt den Alltag meistern

Die Zahl der Menschen, die an Asthma erkranken, ist über die Jahre fortwährend gestiegen. Doch auch wenn das chronische Leiden nicht gänzlich heilbar ist, kann eine aktive Alltagsgestaltung gelingen.

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Mein Lebensgefährte: Asthma
Erfahrungsbericht

Mein Lebensgefährte: Asthma

Angenommen, Du hättest eine Woche Urlaub von Deinem Asthma. Was würdest Du zuerst tun? „Ich würde einfach richtig schnell losrennen und tanzen und singen!“ – das ist die Antwort von Christine.

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„Krankheitsbilder, die wir heute noch nicht kennen“
Risiken von E-Zigaretten

„Krankheitsbilder, die wir heute noch nicht kennen“

Der Konsum von E-Zigaretten ist in den vergangenen Jahren um ein Vielfaches gestiegen: Vor allem bei Jugendlichen liegen die sofort einsatzfähigen Produkte im Trend.

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Ein  starkes Organ – und doch so fragil
Neues Referenzzentrum für Lungenpathologie

Ein starkes Organ – und doch so fragil

Die weltweit zunehmende Zahl von Lungenerkrankungen sorgt dafür, dass sich auch Diagnosen als immer komplexer erweisen. Das Institut für Pathologie an der Uniklinik RWTH Aachen hat darauf reagiert.

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Goodbyenachten
Abschied von PVS-Geschäftsführer Gerd Oelsner

Goodbyenachten

Abschied von PVS-Geschäftsführer Gerd Oelsner in weihnachtlicher Atmosphäre.

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BGH: Ärzte müssen Patienten vor Eingriffen mündlich über Risiken aufklären
Aktuelle Rechtsprechung

BGH: Ärzte müssen Patienten vor Eingriffen mündlich über Risiken aufklären

Der Bundesgerichtshof (BGH) urteilte am 05.11.2024 (Az.: VI ZR 188/23), dass Ärzte ihre Patienten vor einem medizinischen Eingriff umfassend in einem Gespräch über die Risiken aufklären müssen.

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DALiMED ebnet Weg für die Zustellung von digitalen Arztrechnungen
Digitalisierung im Gesundheitswesen

DALiMED ebnet Weg für die Zustellung von digitalen Arztrechnungen

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Bewusst atmen, gesund leben
Techniken & Trends

Bewusst atmen, gesund leben

Box Breathing, Mouth Taping und Rebound-Effekte: Wer sich ein wenig genauer mit dem lebensnotwendigen Vorgang des Atmens beschäftigt, wird feststellen, dass es dabei um so viel mehr geht ...

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Moment mal eben!
Buchtipps für mehr Gelassenheit

Moment mal eben!

Wie können wir es schaffen, in einen durchgetakteten Alltag kleine Verschnaufpausen zu integrieren? Warum fällt es uns manchmal so schwer, die Dinge optimistischer zu sehen?

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Die Depression – ein fieser Lügner
Neuen Mut fassen

Die Depression – ein fieser Lügner

„Niemand interessiert sich für dich“ oder „Du bist nichts wert“ – negative Glaubenssätze wie diese können Menschen, die an einer Depression leiden, noch stärker in die Abwärtsspirale ziehen.

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Keuchhusten: Starker Anstieg der Infektionszahlen
6 Fragen, 6 Antworten

Keuchhusten: Starker Anstieg der Infektionszahlen

Laut eines epidemiologischen Bulletins des Robert Koch-Instituts wurde bis Ende 2024 die höchste jährliche Keuchhusten-Fallzahl seit Einführung der bundesweiten Meldepflicht verzeichnet.

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