Robert Targan

Freier Texter, Autor & Redakteur, WEBSITE

Beiträge von Robert Targan

Kati macht in atmosphärischer Küchenumgebung ein Selfie mit ihrem Teller in der Hand

WW: Abnehmen mit Plan

Genuss statt Einschränkungen

Stress im Job und der Alltag durchgetaktet? Schnell steht da der disziplinierte Plan einer gesunden und bewussten Ernährung auf der Kippe. Wer allerdings Kilos verlieren möchte – ob einige wenige oder

Portraitfoto von lächelndem Frank Busemann

Frank Busemann: Vom Leistungssport lernen

„Unser Leben ist ein einziger Mehrkampf!“

Statt im gelernten Beruf des Bankkaufmanns zu arbeiten, entschied sich Frank Busemann mit ganzem Herzen für die Leichtathletik – mit Erfolg, holte der gebürtige Recklinghäuser bei den Olympischen

Phillip Laux im dunklen Anzug mit weißem Hemd, in der Hocke stehend auf Fußballrasen

Motivation in Sport und Wirtschaft

„Denk- und Handlungsmuster sind veränderbar“

Sowohl für Führungskräfte im Spitzenfußball, als auch in der Wirtschaft stehen Erfolg, Ergebnisdruck und Performance Tag für Tag im Fokus. Als Teampsychologe und Unternehmenscoach kennt Philipp Laux

Bärtiger Mann in Superheldenmontur und -pose schaut Mädchen mit Superheldenmaske an, das durch das Fenster einer großen Papprakete schaut

Motivation im Alltag

Ziele erreichen – digital oder analog

Eigentlich dürften keinerlei Ausreden mehr zählen: Kleine und größere Motivationshilfen lassen sich heutzutage spielerisch in den Alltag integrieren. Denn Smartphone-Apps, Streaming-Dienste oder auch

Fünf ethnisch diverse Kinder stehen nebeneinander lesend vor einer dunkelgrünen Tafel

Voll motiviert

Welt der Bücher entdecken: Mehr Selbstvertrauen durch Leseerfolge

Nicht jedes Kind bringt die gleiche Motivation dafür auf, sich mit Texten auseinanderzusetzen oder im Klassenverband laut vorzulesen. Damit aus Leselust nicht Lesefrust wird, braucht es Unterstützung.

Michaela Brohm-Badry steht - mit Buchregalen im Hintergrund - auf der Treppe einer Bibliothek und lächelt freundlich

Positiv-Psychologische Forschung

Von der Motivation, das gute Glück zu finden

Unter welchen Bedingungen können sich Menschen, Organisationen und die Gesellschaft bestmöglich entwickeln? Mit unter anderem dieser Frage beschäftigt sich die Wissenschaft der Positiven Psychologie.

Frau sitzt neben einem hohen Bücherstapel im Schneidersitz vor einer rosafarbenen Wand und hält ein offenes Buch vor ihr Gesicht

Voll motiviert

Buchtipps: Die vielen Seiten der Motivation

In sämtlichen Lebensbereichen ist es möglich, eine „Schippe drauf zu legen“. Ob eine gesündere Ernährung, die Steigerung des Selbstbewusstseins, eine Optimierung der beruflichen Ziele oder mehr Zeit

Sympathisch lächelnder, junger, männlicher Arzt mit Brille, weißem Kittel, Stethoskop um den Hals, schüttelt Patient (Rückenansicht) am Schreibtisch die Hand

Erfolgreiche Arzt-Patienten-Kommunikation

Lässt sich Empathie erlernen?

Eine zufriedenstellende Arzt-Patienten-Beziehung beruht neben den fachlichen Qualitäten vor allem auf einer gelungenen Kommunikation. Die erfolgreiche Gesprächsführung hängt von vielerlei Faktoren ab.

PVS wird grün

PVS holding setzt auf Strom und Gas aus Erneuerbarer Energie

Mit der kompletten Umstellung auf eine ökologisch produzierte Strom- und Gasversorgung steht die PVS holding für einen ressourcenschonenden Energieeinkauf. Dabei vertraut sie einem regionalen Partner.

Fortbildungsinstitut

PVS forum – Ort des Wissens und des Austauschs

Mit einem umfangreichen Seminarprogramm bietet das PVS forum Ärztinnen und Ärzten sowie deren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern wichtige Bausteine für ein professionelles und praxisnahes Know-how.

Junger, sympathisch lächelnder Pfleger im blauen Kasak hält stützend die Hand einer fröhlichen Seniorin

Voll motiviert

Arbeiten in der Pflege: Wertschätzung als wichtigstes Gut

Das Problem ist keinesfalls neu, erhielt im Zuge der Corona-Pandemie jedoch eine noch größere Dringlichkeit: Pflegekräfte klagen über zu wenig Personal und eine stetig wachsende Belastung.

Es braucht umfassende Nachhaltigkeitsstrategien

Klimaneutraler Gesundheitssektor

Es braucht umfassende Nachhaltigkeitsstrategien

Der ökologische Fußabdruck des Gesundheitssektors ist groß – zu groß. Für eine zügige und effiziente Reduzierung der CO2-Emissionen braucht es strikte Maßnahmen sowie eine Sensibilisierung der Akteure